Qigong Kurse im 1. Halbjahr 2024

In den ersten beiden Januarwochen wird es wieder das beliebte Online-Programm „Mit Qigong ins Neue Jahr“ geben. Bis Mitte Dezember werde ich es an alle Kursteilnehmer:innen und Interessierte versenden. Ein Artikel wird hierzu noch erscheinen, wer mag kann sich das Programm hier bereits anschauen.

Alle fortlaufenden Kurse werden in der Woche ab dem 29.01.2024 wieder starten. Die aktualisierten Daten sind unter „Kurse“ zu sehen. In einigen Kursen gibt es die Möglichkeit neu einzusteigen. Dies betrifft besonders die Kurse bei der VHS Flensburg. Eine Wartelistenbuchung ist oft erfolgreich, da es immer wieder zu kurzfristigen Stornierungen kommt und so wieder Plätze frei werden! Für alle Kurse bei den Volkshochschulen Flensburg oder Schleswig bitte dort anmelden.

Die Kurse in Tremmerup sind ausgebucht, aber auch hier lohnt sich, immer mal wieder bei mir nachzufragen, ob Plätze frei geworden sind.

Es wird im ersten Halbjahr 24 wieder Samstags-Workshops zu verschiedenen interessanten Themen geben. Einen Überblick gibt es unter „Kurse /Seminare„.

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