Alle untenstehenden Workshops finden, wenn nicht anders angegeben, jeweils Samstags von 10 bis 15 Uhr statt

Qigong im Herbst Übungen für den Funktionskreis Lunge / Dickdarm, zur Stärkung der Immunkraft. Mit Akupressur zur Erkältungsvorbeugung. Termin: 19.10.24, 10 bis 15 Uhr, VHS Flensburg – zur Zeit ausgebucht, Wartelistenbuchung möglich!

Qigong und Achtsamkeit Übungen zur inneren Sammlung, meditative Übungen aus dem „Stillen Qigong, tiefe Entspannung im Liegen. Termine: 09.11.24 von 10 bis 14 Uhr, Anmeldung hier: VHS Schleswig und am 23.11.24 von 10 bis 15 Uhr, VHS Flensburg – zur Zeit in Flensburg ausgebucht, in Schleswig freie Plätze!

Qigong zur Regeneration Besonders in Zeiten von Erschöpfung, nach längerer Krankheit, bei Energiemangel können wir Qigong als Ressource erfahren, die uns hilft, wieder neue Kraft zu sammeln. Durch tiefe Entspannung wird das vegetative Nervensystem reguliert und die Selbstheilungskraft gestärkt. Termine: wieder im Frühjahr 2025

Entspannter Sehen mit Qigong: Übungen bei überanstrengten, müden Augen, bei nachlassender Sehfähigkeit – mit vielen Tipps für eine augenfreundliche Bildschirmarbeit. Termine: Frühjahr 2025

Bildungsurlaubsveranstaltung:

Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong in Flensburg –  vom 21.10.2024 bis 25.10.2024

Der Kurs kann über die VHS Flensburg hier gebucht werden.  Ausgebucht, Wartelistenbuchung möglich!

Aufbaukurs Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong in Flensburg –  vom 20.01. 2025 bis 24.01.2025

Vorkenntnisse in Qigong oder Taijiquan erwünscht. Der Schwerpunkt liegt auf den philosophischen Hintergründen Ausgebucht, Wartelistenbuchung möglich!