Alle untenstehenden Workshops finden, wenn nicht anders angegeben, jeweils Samstags von 10 bis 15 Uhr statt
Qigong zur Regeneration:
Besonders in Zeiten von Erschöpfung, nach längerer Krankheit, bei Energiemangel können wir Qigong als Ressource erfahren, die uns hilft, wieder neue Kraft zu sammeln. Durch tiefe Entspannung wird das vegetative Nervensystem reguliert und die Selbstheilungskraft gestärkt. Die Termine können einzeln oder gemeinsam gebucht werden.
Termine: 17.02.2024 und 20.04.24 VHS Flensburg, 10 bis 14 Uhr
Entspannter Sehen mit Qigong:
Übungen bei überanstrengten, müden Augen, bei nachlassender Sehfähigkeit – mit vielen Tipps für eine augenfreundliche Bildschirmarbeit.
Termine: 02.03.2024 VHS Flensburg, 16.03.2024 VHS Schleswig
Qigong und Achtsamkeit: wieder im Herbst 24
Qigong als bewegte Philosophie:
Die daoistische Lebenskunst über ausgewählte Verse von Laozi in Qigong-Übungen erfahrbar machen.
Termine: 04.11.23, Bewegtes Familienzentrum Eggebek, 02.12.23, VHS Flensburg und 13.01.24, VHS Schleswig
Bildungsurlaubsveranstaltung:
Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong vom 22.01.2024 bis 26.01.2024
Der Kurs kostet 260 € und kann über die Seite der VHS Flensburg gebucht werden. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig – zur Zeit ausgebucht, Wartelistenbuchung möglich.
Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong – Aufbaukurs in Schleswig – vom 01.07.2024 bis 05.07.2024
Vorkenntnisse in Qigong oder Taijiquan erwünscht, der Schwerpunkt liegt auf den philosophischen Hintergründen.
Bei gutem Wetter üben wir auch draußen auf den Königswiesen! Der Kurs kostet 245 €. Weiter Infos und Anmeldung hier.
Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong in Flensburg – vom 21.10.2024 bis 25.10.2024
Der Kurs kann über die VHS Flensburg hier gebucht werden. Es sind keine Vorkenntnissse notwendig!
Aufbaukurs Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong in Flensburg – vom 20.01. 2025 bis 24.01.2025
Vorkenntnisse in Qigong oder Taijiquan erwünscht. Der Schwerpunkt liegt auf den philosophischen Hintergründen.
Weiter Infos und Anmeldung hier