Es ist jetzt bald 36 Jahr her, dass ich meine erste Ausgabe des „Daodejing“ (frühere Schreibweise: Tao Te King) von Laozi (frühere Schreibweise Laotse) in den Händen hatte. Mein erster Lehrer im Taijiquan hat auf die Frage, ob es nicht Literatur zu dieser „Meditation in Bewegung“ gäbe, auf das kleine Büchlein mit seinen 81 Versen verwiesen. Von der damals gebräuchlichen Übersetzung von Richard Wilhelm war mein Herz sofort...
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Nach den schönen Erfahrungen mit „offenen“ Workshops (Termine ohne Kursbindung, ohne besondere Vorkenntnisse) werde ich weiter auf diese Weise unterrichten. Die offenen Angebote erlauben große Flexibilität – ihr könnt einzelne Termine auswählen, könnt einmal andere Kursinhalte ausprobieren und so neue Impulse für euren Qigong Weg bekommen. Vor den Sommerferien werden folgende Kurse auf keinen Fall wieder aufgenommen:...
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In der Osterferienwoche vom 12.04. bis 16.04. biete ich ein buntes Programm mit verschiedensten Übungen an! Anstelle einer Urlaubsreise lade ich euch so zu einer Reise in die Welt des Qigong ein! Alle Termine sind einstündig, kurz und knackig und völlig unabhängig von sonstigen Qigong-Kursen. Es sind viele kleinere Übungen dabei, die ich schon lange mal wieder unterrichten wollte. Außerdem die wohltuenden Übungen des Augen-Qigong...
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…nee nicht zu Corona, sondern zur Glückskeks-Tombola! Ich freue mich sehr, berichten zu können, dass rund 130 Glückkekse gekauft wurden, dass unterstützt mich sehr und lässt meinen online Unterricht „aufblühen“! Es konnte zu jedem Los eine Zahl zwischen 1 und 81 genannt werden – einige Zahlen wurden besonders oft gewünscht: 8, 19 und 27 hatten je 7 Nennungen! Dafür wurden 14 Zahlen gar nicht gewünscht. Die Ziehung...
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Am 12. Februar beginnt mit dem chinesischen Neujahr ein Jahr des Büffels. Es endet am 31. Januar 22 und wird von der Wandlungsphase Metall und der Qualität Yin beherrscht. Das Neujahrsfest heißt in China Frühlingsfest, da zu dieser Zeit, am 2. Neumond nach der Wintersonnenwende, die aufsteigende Energie in der Natur wieder spürbar wird. Auch wenn es in diesem Jahr noch sehr kalt ist: die Tage werden wieder länger und unter dem Schnee...
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Das Wiedererwachen der Natur wird in der Chinesischen Medizin mit der starken Regenerationsfähigkeit der Leber assoziert. Im Frühling schmilzt das Eis, Verkrustungen und Verhärtungen brechen auf und zarte, biegsame Keimlinge oder Blattspitzen zeigen sich. Der Frühlingswind durchlüftet und öffnet. Die Augen erfreuen sich an dem frischen Grün der ersten Triebe oder an den frühen Weidenkätzchen. Auch unserem Körper tut es gut, nach...
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