In Qigong Übungen haben wir es immer wieder mit dem Ort „Mingmen“ zu tun. Dieser meist mit „Tor des Lebens“ übersetzte Akupunkturpunkt Dumai 4 liegt unterhalb des 2. Lendenwirbels, also etwa auf Höhe des Bauchnabels. Er kräftigt und wärmt den Funktionskreis Niere, der die Essenz (Jing) bewahrt und die Knochen, die Ohren und die allgemeine …
Von der daoistischen Meisterin Zhou Yi wurde mir am 15.11. das Zertifikat als Qigong Kursleiterin im Dan Dao System verliehen. Nun liegen einige Jahre der Weiterbildung in dem von ihr geschaffenen umfangreichen Lehrsystem hinter mir und noch viele Jahre der Vertiefung und Erforschung vor mir. Zhou Yi hat drei Methoden der inneren Kultivierung zusammengefasst und …
Sowohl in Flensburg als auch in Schleswig biete ich, wie in jedem Jahr, im Juni / Juli Kurse unter freiem Himmel an. Mit den Füßen (gerne auch barfuß!) direkt auf der Wiese stehend, den Wind um uns herum, den weiten Himmel über uns - so können wir eine grundlegende Idee des Qigong verwirklichen: Körper und …
Vor 15 Jahren hat die Flensburger Kalligraphie Künstlerin Hanako C. Hahne ein Schriftzeichen gemalt, dessen Bedeutung „Ruhe, Stille, Frieden“ mir für den Qigong Weg passend erschien und ich durfte es auf meinem Flyer und der Homepage verwenden. Bei meiner Beschäftigung mit dem Jahrtausende altem Weisheitsbuch „I Ging“, dem „Buch der Wandlung“, entdeckte ich dieses Zeichen …
Nun ist wieder ein Jahr vorbei und im Alltagstrubel bleibt so mancher Entschluss, mehr zu üben auf der Strecke. Vielleicht sind folgende Zeilen ein Impuls zu einer anderen Weise des Übens: „Der Himmel ist ruhig und klar, die Erde ist dauerhaft und friedlich. Ruhige Weite ist das Haus des spirituellen Lichts, offene Selbstlosigkeit ist die …
Das Zitat auf der Startseite stammt von Sun Bu`er, der einzigen Frau unter den so genannten sieben Unsterblichen des Daoismus. Sun wurde 1124 geboren und hat sich erst im Alter von 51 Jahren, nachdem sie drei Kinder groß gezogen und die üblichen gesellschaftlichen Pflichten der damaligen Zeit erfüllt hat, ihrem eigenen inneren Weg zugewandt. Suns …
Seminar am 2.November: Der Daoismus ist eine der philosophischen Quellen der Bewegungs- und Lebenskünste Qigong und Taijiquan. Es kann unser Verständnis für die Übungspraxis sehr vertiefen, sich dieser Quelle zu nähern. In diesem Seminr möchte ich die Geschichte, die Inhalte und verschiedenen Stömungen des Daoismus darstellen. Angefangen bei den frühen schamanischen Vorläufern, dem I Ging, …
Seminar am 9.Dezember: Der Daoismus ist die philosophische Quelle, aus der die Bewegungs- und Lebenskünste Qigong und Taijiquan hervor gegangen sind. Es kann unser Verständnis für die Übungspraxis sehr vertiefen, sich dieser Quelle zu nähern. In diesem Vortrag möchte ich die Geschichte, die Inhalte und verschiedenen Stömungen des Daoismus darstellen. Angefangen bei den frühen schamanischen …
Qigong-Kurse in Flensburg von Renate Kuschke.