Kurse und Workshops ab September

Ab 11.09.23 starten die fortlaufenden Kurse wieder, alle Termine dazu findest ihr hier.

Da wir in vielen Kursen komplexe Übungsreihen, wie z.B. das „Qigong des Fliegenden Kranichs“ fortführen und beenden, können hier keine neuen Teilnehmer:innen aufgenommen werden. Ab Januar 2024 sind diese Kurse wieder offen für alle!

Im Oktober finden in Schleswig (07.10.23) und Flensburg (14.10.23) Seminare zum Thema „Qigong im Herbst – aktiv die Abwehrkräfte stärken“ statt. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Zu diesem Thema gibt es auch einen kleinen Kurs, vom 12.09. bis 10.10.23, 16:20 bis 17:50 Uhr in Schleswig. Hier sind Anmeldungen möglich.

Für alle, die einmal tiefgreifend entspannen und loslassen möchten, dabei aber ihre eigene Mitte und das Gefühl für den Körper stärken möchten, eignet sich der Workshop am 18.11.23 von 10 bis 15 Uhr in Flensburg: „Achtsamkeit und Qigong“

Ganz besonders freue ich mich auf ein neues Seminarangebot „Qigong als bewegte Philosophie“. Hier geht es um die philosophischen Wurzeln des Qigong im Daoismus, die das Verständnis für die  Bewegungen weiten und vertiefen. Termine sind der 02.12.23 in Flensburg und der 13.01.24 in Schleswig (steht zurzeit noch nicht auf der Homepage).

Fragen zu den Angeboten bitte germe per Mail an mich!

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