Nach dem ersten Schock tritt allmählich eine gewisse Ruhe und Gelassenheit ein. Vielleicht könnt auch ihr die Entschleunigung ein bisschen genießen, den Sonnenschein, die Vögel, die Blumen….. Alleine oder zu zweit spazieren zu gehen, dabei zu schweigen und nur zu schauen, zu lauschen, sich die Sonne ins Gesicht scheinen zu lassen, hat etwas Wunderbares! Natürlich ist die Situation, wenn man kleine Kinder zu Hause hat, sich um...

Nun sind wirklich alle Qigong Veranstaltungen, auch meine privaten, zunächst bis einschließlich 19.04.20 abgesagt. Vielleicht ist es besser jetzt ganz konsequent vorzugehen, in der Hoffnung, dass die Situation sich dann schneller wieder entspannt. Leider wecken die drastischen Einschränkungen der letzten Tage apokalyptische Ängste und die völlig neue Situation überfordert uns leicht und lässt den Kompass verlieren. Wir sollten...

Auf Grund der aktuellen Lage fällt dieser Termin aus!!! Am Samstag, 28.03.20 veranstalte ich im Familienzentrum Eggebek einen Tag zu den spirituellen Quellen des Qigong. Was genau bedeutet „Dao“ eigentlich und wie kann man „Eins-Werden“ damit? Wie kann sich „wuwei“ verwirklichen und wie handelt man im „weiwuwei“ (Handeln durch Nichthandeln)? Ein Zweig des Qigong wird...

Die Ratte ist im chinesischen Tierkreis das erst Zeichen – obwohl…., nun ja…eigentlich hat sie dies einem Trick zu verdanken. Der Jade-Kaiser lud in alter Zeit alle Tiere zu einem Fest ein und versprach den ersten zwölf Tieren, entsprechend der Reihenfolge ihres Erscheinens, die Herrschaft über jeweils ein Jahr. Die kluge Ratte bat den Büffel, auf ihm reiten zu dürfen und der gutmütige Büffel gestattete es ihr. Kurz vor dem Ziel...

Für das neue Jahr wünschen sich wieder viele Menschen mehr Entspannung. Doch was ist damit eigentlich gemeint, bzw. was könnte in einem tieferen, uns Kraft gebenden Sinne, damit gemeint sein? Im herkömmlichen Sinn wird mit Entspannung ein vor allem passiver Vorgang des Erschlaffens, sich fallen lassen, verbunden, indem alle Aktivität zu einem Ende gekommen ist. Dies ist sicher auch für den Augenblick befreiend, generiert aber selten...