Bildungsurlaub, nach dem Bildungsfreistellungsgesetz in Schleswig-Holstein anerkannt, biete ich mittlerweile zu drei verschiedenen Themen an. Jedes dieser fünftägigen Seminare gibt einen umfangreichen und tiefen Einblick in die Theorie und Praxis von Qigong, in die traditionelle Chinesische Medizin und Philosophie. Die Schwerpunkte sind unterschiedlich, mal richten sich die Kurse eher an Fortgeschrittene, mal nur an Frauen – aber immer gibt es einen sowohl interessanten als auch erholsamen Mix aus Bewegung, Entspannung, Vorträgen und Gesprächen! Grundsätzlich stehen die Kurse nicht nur Berufstätigen zur Verfügung, sondern auch alle anderen Interessierten sind eingeladen!
Aufbaukurs – Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong: Hier stehen die philosophischen Grundlagen, besonders der Daoismus, im Vordergrund. Spannende Lebensthemen werden angesprochen und ihr bekommt einen Blick in eine Lebensanschauung, die so gar nicht dem Mainstream unserer getriebenen Zeit entspricht, sondern ein wohltuender Gegenentwurf ist! Wie sich diese Idee in Bewegung umsetzen lassen, und so zu tiefer Entspannung führen, ist Schwerpunkt des Praxisteils. Erfahrung in Qigong, Taijiquan oder Meditationsverfahren sind wünschenswert.
Termine zum Aufbaukurs: 26.10.26 bis 30.10.26, Anmeldungen über die VHS Flensburg möglich! Bitte hier klicken. 24.01.28 bis 28.01.28, Anmeldung für die VHS Flensburg möglich! Bitte hier klicken.
Ein Bildungsurlaub für Frauen –Stressbewältigung und Regeneration mit Qigong: In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit den Ideen der TCM zu allen „Frauenthemen“, wie z.B. PMS oder Wechseljahre. Hier gibt es viel zu entdecken und durch Bewegung, Meditation und Akupressur gleich anzuwenden! Mit dem Nüzigong und dem Dan-Dao Qigong für Frauen lernt ihr wunderschöne Bewegungsfolgen kennen, die speziell für Frauen entwickelt wurden! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Termine zum BU für Frauen: 25.01.27 bis 29.01.27, der Kurs ist bereits ausgebucht, aber Wartelistenbuchung möglich hier! 31.05. bis 04.06.27, Anmeldung über die VHS Flensburg möglich! Bitte hier klicken.
Termin zum BU für Frauen in Schleswig: 14.06.27 bis 18.06.27, Anmeldung über die VHS Schleswig hier möglich.
Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong: Dieser Bildungsurlaub ist offen für alle, die Freude an harmonischen Bewegungen aus einer Mitte heraus, standfest, stabil und entspannend, haben! im Theorieteil lernen wir die „Fünf Wandlungen“, meist „Fünf Elemente“ genannt kennen und nutzen sie zur Bestimmung unseres eigenen Stress-Typs. So verstehen wir eigene Stressreaktionen besser und lernen, achtsamer damit umzugehen!
Termine zum BU Stressbewältiung mit Hilfe von Qigong: 11.10. bis 15.10.27, Anmeldungen über die VHS Flensburg hier möglich!
