Termine für die wöchentlich laufenden Kurse findet ihr hier! (bitte anklicken)
Qigong als bewegte Philosophie: Wir erforschen, was die Weisheitstradition des Daoismus mit den ruhigen, fließenden Bewegungen des Qigong zu tun hat. Können wir beides verbinden, bekommen die Übungen noch eine tiefere Dimension! Termin: Herbst 26
Qigong für die Augen: Wohltuende Entspannung für die Augen, Stärkung der Sehfähigkeit, Lockerung von Schulter- und Nackenmuskulatur!
Qigong zur Regeneration: Besonders in Zeiten von Erschöpfung, nach längerer Krankheit, bei Energiemangel können wir Qigong als Ressource erfahren, die uns hilft, wieder neue Kraft zu sammeln. Durch tiefe Entspannung wird das vegetative Nervensystem reguliert und die Selbstheilungskraft gestärkt. Am 28.02.2026, 10 bis 14 Uhr in der VHS Schleswig.
Qigong im Herbst Übungen für den Funktionskreis Lunge / Dickdarm, zur Stärkung der Immunkraft. Mit Akupressur zur Erkältungsvorbeugung. Termin: 11.10.25, 10 bis 15 Uhr in der VHS Flensburg. Anmeldung: https://www.vhs-flensburg.de/kurse/gesundheit/kurs/Qigong-im-Herbst-aktiv-die-Abwehrkraefte-staerken/252-324509
Qigong und Achtsamkeit Übungen zur inneren Sammlung, meditative Übungen aus dem „Stillen Qigong, tiefe Entspannung im Liegen. Termin in VHS Schleswig: 08.11.2025, 10 bis 15 Uhr (Anmeldung hier) Termin in der VHS Flensburg: 22.11.25, 10 bis 15 Uhr. (Anmeldung hier)
Bildungsurlaubsveranstaltung:
Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong in Flensburg – vom 20.10. bis 24.10.25 und vom 26.01. bis 30.01.26 – beide Kurse sind ausgebucht, Wartelistenbuchung möglich bei der VHS Flensburg. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
Neu: Zusatzkurs wegen der großen Nachfrage! Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong in Flensburg – vom 19.01.26 bis 23.01.26! Anmeldung: https://www.vhs-flensburg.de/kurse/gesundheit/kurs/Stressbewaeltigung-mit-Hilfe-von-Qigong-Bildungsurlaubsveranstaltung/252-32437
Aufbaukurs Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong in Flensburg – vom 26.10. bis 30.10.2026, ausgebucht, Wartelistenbuchung möglich: https://www.vhs-flensburg.de/kurse/gesundheit/gymnastik-bewegung/kurs/AufbaukursStressbewaeltigung-mit-Hilfe-von-Qigong-Bildungsurlaubsveranstaltung/251-32432
Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong in Schleswig – vom 30.06. bis 04.07.2025 Keine Vorkenntnisse notwendig, erst ab Herbst buchbar!