Qigong als bewegte Philosophie: Wir erforschen, was die Weisheitstradition des Daoismus mit den ruhigen, fließenden Bewegungen des Qigong zu tun hat. Können wir beides verbinden, bekommen die Übungen noch eine tiefere Dimension! Termin: wieder im Januar 2026

Qigong für die Augen: Wohltuende Entspannung für die Augen, Stärkung der Sehfähigkeit, Lockerung von Schulter- und Nackenmuskulatur! Termin: wieder im März 26

Qigong zur Regeneration: Besonders in Zeiten von Erschöpfung, nach längerer Krankheit, bei Energiemangel können wir Qigong als Ressource erfahren, die uns hilft, wieder neue Kraft zu sammeln. Durch tiefe Entspannung wird das vegetative Nervensystem reguliert und die Selbstheilungskraft gestärkt. Termine: wieder im Februar und im April 26

Qigong im Herbst Übungen für den Funktionskreis Lunge / Dickdarm, zur Stärkung der Immunkraft. Mit Akupressur zur Erkältungsvorbeugung. Termin: wieder im Oktober 25

Qigong und Achtsamkeit Übungen zur inneren Sammlung, meditative Übungen aus dem „Stillen Qigong, tiefe Entspannung im Liegen. Termine: wieder im November 25

Bildungsurlaubsveranstaltung:

Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong in Flensburg –  vom 20.10. bis 24.10.25 und vom 26.01. bis 30.01.26 – beide Kurse sind ausgebucht, Wartelistenbuchung möglich bei der VHS Flensburg. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!

Aufbaukurs Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong in Flensburg –  vom 26.10. bis 30.10.2026, noch wenige Plätze frei, Anmeldung hier

Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong in Schleswig – vom 30.06. bis 04.07.2025 – ausgebucht!