Kurse

Ich gebe Kurse für die Volkshochschulen in Flensburg , Schleswig  und Glücksburg sowie für den TSV Oeversee.
Daneben bestehen die Möglichkeiten zu Einzelunterricht und die Teilnahme an Vertiefungswochenenden, bzw. an Seminarreihen zu verschiedenen Themen. Einzelunterricht unterstützt den Übungsweg durch individuelle Korrektur und Übungsauswahl, die zur persönlichen Thematik passt. Richtpreis hierfür beträgt 40 Euro für bis zu 55 Minuten.

Außerdem begleite ich Einführungskurse in Zen im Meditationshaus Dietfurt/Bayern mit Körperarbeit.

Zweimal jährlich (letzte Januarwoche und erste Herbstferienwoche) führe ich über die VHS Flensburg eine Woche „Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong“ durch. Diese Veranstaltung ist nach dem Bildungsfreistellungsgesetz in Schleswig-Holstein als Bildungsurlaub anerkannt.

Einige meiner Kurse sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V anerkannt und werden bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.
Voraussetzung ist die regelmäßige Teilnahme an einem fortlaufenden Kurs von 12 Terminen.

Die Kosten variieren je nach Kursumfang und Veranstalter und liegen für 12 Termine zwischen 64 und 96 Euro.

 Bitte bei den Volkshochschulkursen dort anmelden, ansonsten gerne per e-Mail bei mir.

Montag

 

VeranstaltungsortBeschreibungUhrzeitZeitraum/TermineInformationen
TSV OeverseeQigong am Vormittag
Wir üben das Taiji-Qigong und ergänzen durch Übungen zur Entspannung und Akupressur
10:00 - 11:3010.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 19.11., 26.11. und 03.12.20189 Termine

Für Fortgeschrittene, auf Anfrage aber evtl. Neueinstieg möglich.
VHS FlensburgQigong am Nachmittag
Wir steigen ein in das Taiji-Qigong
15:45 - 17:15
22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.20189 Termine

Für Anfänger/innen geeignet
TSV OeverseeQigong für Frauen
Wir üben weiter die "Die Rückkehr des Frühlings" Hui Chun Gong
19:00 - 20:3010.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 19.11., 26.11. und 03.12.20189 Termine

Nur für Teilnehmende mit Vorkenntnissen in HuiChun Gong


Dienstag

 

VeranstaltungsortBeschreibungUhrzeitZeitraum/TermineInformationen
Übungsraum ClädenstraßeVertiefungsseminar Qigong für Frauen
Kleingruppen
08:45 - 10:00


11:00 - 12:00

Neue Termine werden noch bekannt gegeben.





Nur für Fortgeschrittene!
VHS SchleswigQigong am Nachmittag
Taiji-Qigong und innere Energiearbeit
16:20 - 17:50 18.09., 25.09., 09.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 27.11., 04.12.20189 Termine

Der Kurs ist ausgebucht, Neueinstieg evtl. auf Anfrage möglich
VHS SchleswigQigong für Frauen
Wir üben weiter die daoistische Methode des HuiChun Gong
18:00 - 19:3018.09., 25.09., 09.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 27.11., 04.12.20189 Termine

Nur für Frauen mit Erfahrung in HuiChun Gong

 

Mittwoch

 

VeranstaltungsortBeschreibungUhrzeitZeitraum/TermineInformationen
Waldsiedlung TremmerupQigong für Frauen
Dynamische und meditative Übungen aus dem Hui Chun Gong
17:00 - 18:3005.09., 12.09., 19.09., 26.09., 10.10., 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12. und 12.12.201812 Termine

Für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen
Waldsiedlung TremmerupWir beginnen mit dem Taiji-Qigong und ergänzen die Stunde mit innerer Energiearbeit.18:40 - 20:10

05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 10.10., 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12. und 12.12.201812 Termine

Neueinstieg möglich.
Der Kurs ist ausgebucht.

 

Donnerstag

 

VeranstaltungsortBeschreibungUhrzeitZeitraum/TermineInformationen
VHS FlensburgQigong für Frauen
Wir üben die "Rückkehr des Frühlings" und betonen die meditativen und sammelnden Übungen, die in eine tiefe Ruhe führen.
8:50 bis 10:2013.09., 20.09., 27.09., 11.10., 25.10., 01.11., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12. und 13.12.201812 Termine

Kurs ist ausgebucht
VHS FlensburgQigong am Vormittag
Taiji-Qigong und Übungen aus der inneren Energiearbeit



10:30 bis 12:0013.09., 20.09., 27.09., 11.10., 25.10., 01.11., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12. und 13.12.201812 Termine

Der Kurs ist ausgebucht.
Krones Werk
Schäferweg, Flensburg
Präventionskurs
Entspannung mit Qigong
16:30 bis 17:3025.10., 01.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12.2018

8 Termine

Nur für Mitarbeiter/innen des Krones Werk Flenburg

 

Freitag

 

VeranstaltungsortBeschreibungUhrzeitZeitraum/TermineInformationen
VHS GlücksburgQigong am Vormittag
Taiji-Qigong ergänzt um Übungen aus der inneren Energiearbeit
10:00 - 11:3014.09., 21.09., 28.09., 12.10., 26.10., 02.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12.201810 Termine
Der Kurs ist ausgebucht
VHS FlensburgQigong zum Wochenausklang
Schwerpunkt ist das meditative "Stille Qigong", aber auch Bewegungsübungen aus dem Taiji-Qigong kommen nicht zu kurz
16:00 - 17:3014.09., 21.09., 28.09., 12.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12.2018 12 Termine

Der Kurs ist ausgebucht.
VHS FlensburgQigong zum Wochenausklang
Vertiefungsübungen aus dem Stillen Qigong
17:40 - 19:1014.09., 21.09., 28.09., 12.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12.2018 12 Termine

Geschlossener Kurs