Kurse

Ich gebe Kurse für die Volkshochschulen in Flensburg , Schleswig und Glücksburg sowie für den TSV Oeversee.
Daneben bestehen die Möglichkeiten zu Einzelunterricht und die Teilnahme an Vertiefungswochenenden, bzw. an Seminarreihen zu verschiedenen Themen. Einzelunterricht unterstützt den Übungsweg durch individuelle Korrektur und Übungsauswahl, die zur persönlichen Thematik passt. Richtpreis hierfür beträgt 40 Euro für bis zu 55 Minuten.

Außerdem begleite ich Einführungskurse in Zen im Meditationshaus Dietfurt/Bayern mit Körperarbeit.

Zweimal jährlich (letzte Januarwoche und erste Herbstferienwoche) führe ich über die VHS Flensburg eine Woche „Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong“ durch. Diese Veranstaltung ist nach dem Bildungsfreistellungsgesetz in Schleswig-Holstein als Bildungsurlaub anerkannt.

Einige meiner Kurse sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V anerkannt und werden bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.
Voraussetzung ist die regelmäßige Teilnahme an einem fortlaufenden Kurs von 12 Terminen.

Die Kosten variieren je nach Kursumfang und Veranstalter und liegen für 12 Termine zwischen 70 und 102 Euro.

Bitte bei den Volkshochschulkursen dort anmelden! Für alle anderen Kurse nehme ich gerne per Mail Anmeldungen und Anfragen entgegen.

Montag

Veranstaltungsort	Beschreibung	Uhrzeit	Zeitraum/Termine	Informationen
TSV Oeversee	Qigong am Vormittag Wir üben das Taiji-Qigong und ergänzen durch Übungen zur Entspannung und Akupressur	10:00 - 11:30		Kursbeginn noch ungewiss
VHS Flensburg	Qigong am Nachmittag Wir vertiefen das Taiji-Qigong	15:45 - 17:15	19.10., 26.10., 02.11, 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., und 07.12.20	8 Termine Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen in Taiji-Qigong
TSV Oeversee	Qigong für Frauen Wir üben die "Die Rückkehr des Frühlings" Hui Chun Gong und vertiefen die Übungen mit dem Taiji-Lineal	19:00 - 20:30		Kursbeginn noch ungewiss

Dienstag

Veranstaltungsort	Beschreibung	Uhrzeit	Zeitraum/Termine	Informationen
VHS Schleswig	Qigong am Nachmittag Taiji-Qigong und innere Energiearbeit	16:20 - 17:50	25.08., 01.09., 08.09., 15.09., 23.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12. und 08.12.20	13 Termine Geplanter Kursstart am 25.08.2020
VHS Schleswig	Qigong für Frauen Wir üben weiter die daoistische Methode des HuiChun Gong und vertiefen die Übungen mit dem Taiji-Lineal	18:00 - 19:30	25.08., 01.09., 08.09., 15.09., 23.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12. und 08.12.20	13 Termine Geplanter Kursstart am 25.08.2020

Mittwoch

Veranstaltungsort	Beschreibung	Uhrzeit	Zeitraum/Termine	Informationen
Waldsiedlung Tremmerup	Qigong für Frauen Wir setzen die energetisierenden Übungen des Taiji-Lineal fort und vertiefen die dynamischen und meditativen Übungen aus dem Hui Chun Gong und dem Nüdan Gong	17:00 - 18:30	02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 07.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 25.11., 02.12. und 09.12.20	12 Termine Für Fortgeschrittene
Waldsiedlung Tremmerup	Wir vertiefen das Taiji-Qigong und ergänzen die Stunde mit innerer Energiearbeit.	18:40 - 20:10	02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 07.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 25.11., 02.12. und 09.12.20	12 Termine Für Fortgeschrittene

Donnerstag

Veranstaltungsort	Beschreibung	Uhrzeit	Zeitraum/Termine	Informationen
VHS Flensburg	Qigong für Frauen Wir üben die "Rückkehr des Frühlings" und betonen die meditativen, sammelnden Übungen und vertiefen die energetischen Bewegungen des Taiji-Lineal	08:50 bis 10:20	03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12.20	12 Termine Für Fortgeschrittene
VHS Flensburg	Qigong am Vormittag Taiji-Qigong und Übungen aus der inneren Energiearbeit	10:30 bis 12:00	03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12.20	12 Termine Für Fortgeschrittene
Übungsraum Clädenstr, Flensburg	Einzelstunden möglich	Zwischen 15:30 und 19:00 Uhr	Auf Anfrage

Freitag