Kurse

Ich gebe Kurse für die Volkshochschulen in Flensburg , Schleswig  und Glücksburg sowie für den TSV Oeversee.
Daneben bestehen die Möglichkeiten zu Einzelunterricht und die Teilnahme an Vertiefungswochenenden, bzw. an Seminarreihen zu verschiedenen Themen. Einzelunterricht unterstützt den Übungsweg durch individuelle Korrektur und Übungsauswahl, die zur persönlichen Thematik passt. Richtpreis hierfür beträgt 40 Euro für bis zu 55 Minuten.

Außerdem begleite ich Einführungskurse in Zen im Meditationshaus Dietfurt/Bayern mit Körperarbeit.

Zweimal jährlich (letzte Januarwoche und erste Herbstferienwoche) führe ich über die VHS Flensburg eine Woche „Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong“ durch. Diese Veranstaltung ist nach dem Bildungsfreistellungsgesetz in Schleswig-Holstein als Bildungsurlaub anerkannt.

Einige meiner Kurse sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V anerkannt und werden bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.
Voraussetzung ist die regelmäßige Teilnahme an einem fortlaufenden Kurs von 12 Terminen.

Die Kosten variieren je nach Kursumfang und Veranstalter und liegen für 12 Termine zwischen 70 und 102 Euro.

Bitte bei den Volkshochschulkursen dort anmelden!  Für alle anderen Kurse nehme ich gerne per Mail Anmeldungen und Anfragen entgegen.

Montag

VeranstaltungsortBeschreibungUhrzeitZeitraum/TermineInformationen
TSV OeverseeQigong am Vormittag
Wir üben das Taiji-Qigong und ergänzen durch Übungen zur Entspannung und Akupressur
10:00 - 11:3027.01., 03.02., 10.02., 17.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 20.04., 27.04., 04.05. und 11.05.20
12 Termine

Kurs am 09.03. abgebrochen
VHS FlensburgQigong am Nachmittag
Wir vertiefen das Taiji-Qigong
15:45 - 17:15
27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 20.04., 27.04., 04.05. und 11.05.20

12 Termine

Kurs am 09.03. abgebrochen
TSV OeverseeQigong für Frauen
Wir üben die "Die Rückkehr des Frühlings" Hui Chun Gong und vertiefen die Übungen mit dem Taiji-Lineal
19:00 - 20:3027.01., 03.02., 10.02., 17.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 20.04., 27.04., 04.05. und 11.05.20

12 Termine

Kurs am 09.03 abgebrochen

 

Dienstag

VeranstaltungsortBeschreibungUhrzeitZeitraum/TermineInformationen
VHS SchleswigQigong am Nachmittag
Taiji-Qigong und innere Energiearbeit
16:20 - 17:50

28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 21.04., 28.04. und 05.05.20
12 Termine

Kurs am 10.03. abgebrochen
VHS SchleswigQigong für Frauen
Wir üben weiter die daoistische Methode des HuiChun Gong und vertiefen die Übungen mit dem Taiji-Lineal
18:00 - 19:3028.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 21.04., 28.04. und 05.05.20

12 Termine

Kurs am 10.03. abgebrochen

Mittwoch

VeranstaltungsortBeschreibungUhrzeitZeitraum/TermineInformationen
Waldsiedlung TremmerupQigong für Frauen
Wir beginnen mit den energetischen Übungen des Taiji-Chi und vertiefen die dynamischen und meditativen Übungen aus dem Hui Chun Gong
17:00 - 18:3005.02., 12.02., 19.02., 26.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 22.04., 29.04., 06.05. und 13.05.20

12 Termine

Kurs am 11.03. abgebrochen
Waldsiedlung TremmerupWir vertiefen das Taiji-Qigong und ergänzen die Stunde mit innerer Energiearbeit.18:40 - 20:10

05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 22.04., 29.04., 06.05. und 13.05.20


12 Termine

Kurs am 11.03. abgebrochen

 

Donnerstag

VeranstaltungsortBeschreibungUhrzeitZeitraum/TermineInformationen
VHS FlensburgQigong für Frauen
Wir üben die "Rückkehr des Frühlings" und betonen die meditativen, sammelnden Übungen und vertiefen die energetischen Bewegungen des Taiji-Lineal
08:50 bis 10:2030.01., 06.02., 13.02., 27.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05.20
12 Termine

Kurs wurde am 12.03. abgebrochen
VHS FlensburgQigong am Vormittag
Taiji-Qigong und Übungen aus der inneren Energiearbeit



10:30 bis 12:0030.01., 06.02., 13.02., 27.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 23.04., 30.04., 07.05., 14.05.20


12 Termine

Der Kurs wurde am 12.03. abgebrochen
Übungsraum Clädenstr, FlensburgEinzelstunden möglich
Zwischen 15:30 und 19:00 UhrAuf Anfrage

Freitag

VeranstaltungsortBeschreibungUhrzeitZeitraum/TermineInformationen
VHS GlücksburgQigong am Vormittag
Taiji-Qigong ergänzt um Übungen aus der inneren Energiearbeit
10:00 - 11:3031.01., 07.02., 14.02., 28.02., 06.03., 13.03., 20.03., 37.03., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05.20
12 Termine

Kurs wurde am 13.03. abgebrochen
VHS FlensburgQigong zum Wochenausklang
Schwerpunkt ist das meditative "Stille Qigong", aber auch Bewegungsübungen aus dem Taiji-Qigong kommen nicht zu kurz
16:00 - 17:3031.01., 07.02., 14.02., 28.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05.20

12 Termine

Kurs wurde am 13.03. abgebrochen
VHS FlensburgQigong zum Wochenausklang
Vertiefungsübungen aus dem Stillen Qigong
17:40 - 19:1031.01., 07.02., 14.02., 28.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05.20


12 Termine

Kurs wurde am 13.03. abgebrochen