Kurse

Ich gebe Kurse für die Volkshochschulen in Flensburg , Schleswig und Glücksburg sowie für den TSV Oeversee.
Daneben bestehen die Möglichkeiten zu Einzelunterricht und die Teilnahme an Vertiefungswochenenden, bzw. an Seminarreihen zu verschiedenen Themen. Einzelunterricht unterstützt den Übungsweg durch individuelle Korrektur und Übungsauswahl, die zur persönlichen Thematik passt. Richtpreis hierfür beträgt 40 Euro für bis zu 55 Minuten.

Außerdem begleite ich Einführungskurse in Zen im Meditationshaus Dietfurt/Bayern mit Körperarbeit.

Zweimal jährlich (letzte Januarwoche und erste Herbstferienwoche) führe ich über die VHS Flensburg eine Woche „Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong“ durch. Diese Veranstaltung ist nach dem Bildungsfreistellungsgesetz in Schleswig-Holstein als Bildungsurlaub anerkannt.

Einige meiner Kurse sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V anerkannt und werden bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.
Voraussetzung ist die regelmäßige Teilnahme an einem fortlaufenden Kurs von 12 Terminen.

Die Kosten variieren je nach Kursumfang und Veranstalter und liegen für 12 Termine zwischen 64 und 96 Euro.

Bitte bei den Volkshochschulkursen dort anmelden, ansonsten gerne per e-Mail bei mir.

Montag

Veranstaltungsort	Beschreibung	Uhrzeit	Zeitraum/Termine	Informationen
TSV Oeversee	Qigong am Vormittag Wir üben das Taiji-Qigong und ergänzen durch Übungen zur Entspannung und Akupressur	10:00 - 11:30	02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 18.11., 25.11., 02.12. und 09.12.2019	10 Termine Für Fortgeschrittene - Ausgebucht
VHS Flensburg	Qigong am Nachmittag Wir vertiefen das Taiji-Qigong	15:45 - 17:15	21.10., 28.10., 11.11., 25.11., 02.12. und 9.12.2019	7 Termine Ausgebucht
TSV Oeversee	Qigong für Frauen Wir üben weiter die "Die Rückkehr des Frühlings" Hui Chun Gong	19:00 - 20:30	02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 21.10., 28.10., 18.11., 25.11., 02.12. und 09.12.2019	10 Termine Nur für Teilnehmende mit Vorkenntnissen in HuiChun Gong

Dienstag

Veranstaltungsort	Beschreibung	Uhrzeit	Zeitraum/Termine	Informationen
VHS Schleswig	Qigong am Nachmittag Taiji-Qigong und innere Energiearbeit	16:20 - 17:50	03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 08.10., 22.10., 29.10., 12.11., 19.11., 26.11. und 03.12.2019	11 Termine Der Kurs ist ausgebucht
VHS Schleswig	Qigong für Frauen Wir üben weiter die daoistische Methode des HuiChun Gong	18:00 - 19:30	03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 08.10., 22.10., 29.10., 12.11., 19.11. und 26.11.2019	10 Termine Nur für Frauen mit Erfahrung in HuiChun Gong (mindestens Einführungskurs)

Mittwoch

Veranstaltungsort	Beschreibung	Uhrzeit	Zeitraum/Termine	Informationen
Waldsiedlung Tremmerup	Qigong für Frauen Wir beginnen mit den energetischen Übungen des Taiji-Chi und vertiefen die dynamischen und meditativen Übungen aus dem Hui Chun Gong	17:00 - 18:30	28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 9.10., 23.10., 30.10., 13.11., 20.11., 27.11. und 04.12.2019	12 Termine Für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen
Waldsiedlung Tremmerup	Wir vertiefen das Taiji-Qigong und ergänzen die Stunde mit innerer Energiearbeit.	18:40 - 20:10	28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 9.10., 23.10., 30.10., 13.11., 20.11., 27.11. und 04.12.2019	12 Termine Der Kurs ist ausgebucht, Anmeldungen auf Warteliste möglich

Donnerstag

Veranstaltungsort	Beschreibung	Uhrzeit	Zeitraum/Termine	Informationen
VHS Flensburg	Qigong für Frauen Wir üben die "Rückkehr des Frühlings" und betonen die meditativen und sammelnden Übungen, die in eine tiefe Ruhe führen.	08:50 bis 10:20	29.08., 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 10.10., 24.10., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12. und 12.12.2019	12 Termine geschlossener Kurs
VHS Flensburg	Qigong am Vormittag Taiji-Qigong und Übungen aus der inneren Energiearbeit	10:30 bis 12:00	29.08., 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 10.10., 24.10., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12. und 12.12.2019	12 Termine Der Kurs ist ausgebucht.
Übungsraum Clädenstr, Flensburg	Einzelstunden möglich	Zwischen 15:30 und 19:00 Uhr	Auf Anfrage

Freitag