Kurse

Ich gebe Kurse für die Volkshochschulen in Flensburg , Schleswig  und Glücksburg sowie für den TSV Oeversee.
Daneben bestehen die Möglichkeiten zu Einzelunterricht und die Teilnahme an Vertiefungswochenenden, bzw. an Seminarreihen zu verschiedenen Themen. Einzelunterricht unterstützt den Übungsweg durch individuelle Korrektur und Übungsauswahl, die zur persönlichen Thematik passt. Richtpreis hierfür beträgt 40 Euro für bis zu 55 Minuten.

Außerdem begleite ich Einführungskurse in Zen im Meditationshaus Dietfurt/Bayern mit Körperarbeit.

Zweimal jährlich (letzte Januarwoche und erste Herbstferienwoche) führe ich über die VHS Flensburg eine Woche „Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong“ durch. Diese Veranstaltung ist nach dem Bildungsfreistellungsgesetz in Schleswig-Holstein als Bildungsurlaub anerkannt.

Einige meiner Kurse sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V anerkannt und werden bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.
Voraussetzung ist die regelmäßige Teilnahme an einem fortlaufenden Kurs von 12 Terminen.

Die Kosten variieren je nach Kursumfang und Veranstalter und liegen für 12 Termine zwischen 70 und 102 Euro.

Bitte bei den Volkshochschulkursen dort anmelden!  Für alle anderen Kurse nehme ich gerne per Mail Anmeldungen und Anfragen entgegen.

Montag

VeranstaltungsortBeschreibungUhrzeitZeitraum/TermineInformationen
TSV OeverseeQigong am Vormittag
Wir üben das Taiji-Qigong und ergänzen durch Übungen zur Entspannung und Akupressur
10:00 - 11:30
Kursbeginn noch ungewiss
VHS FlensburgQigong am Nachmittag
Wir vertiefen das Taiji-Qigong
15:45 - 17:15
19.10., 26.10., 02.11, 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., und 07.12.20

8 Termine

Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen in Taiji-Qigong
TSV OeverseeQigong für Frauen
Wir üben die "Die Rückkehr des Frühlings" Hui Chun Gong und vertiefen die Übungen mit dem Taiji-Lineal
19:00 - 20:30
Kursbeginn noch ungewiss

 

Dienstag

VeranstaltungsortBeschreibungUhrzeitZeitraum/TermineInformationen
VHS SchleswigQigong am Nachmittag
Taiji-Qigong und innere Energiearbeit
16:20 - 17:50

25.08., 01.09., 08.09., 15.09., 23.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12. und 08.12.2013 Termine

Geplanter Kursstart am 25.08.2020
VHS SchleswigQigong für Frauen
Wir üben weiter die daoistische Methode des HuiChun Gong und vertiefen die Übungen mit dem Taiji-Lineal
18:00 - 19:3025.08., 01.09., 08.09., 15.09., 23.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12. und 08.12.2013 Termine

Geplanter Kursstart am 25.08.2020

Mittwoch

VeranstaltungsortBeschreibungUhrzeitZeitraum/TermineInformationen
Waldsiedlung TremmerupQigong für Frauen
Wir setzen die energetisierenden Übungen des Taiji-Lineal fort und vertiefen die dynamischen und meditativen Übungen aus dem Hui Chun Gong und dem Nüdan Gong
17:00 - 18:3002.09., 09.09., 16.09., 23.09., 07.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 25.11., 02.12. und 09.12.2012 Termine

Für Fortgeschrittene
Waldsiedlung TremmerupWir vertiefen das Taiji-Qigong und ergänzen die Stunde mit innerer Energiearbeit.18:40 - 20:10

02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 07.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11., 25.11., 02.12. und 09.12.2012 Termine

Für Fortgeschrittene

 

Donnerstag

VeranstaltungsortBeschreibungUhrzeitZeitraum/TermineInformationen
VHS FlensburgQigong für Frauen
Wir üben die "Rückkehr des Frühlings" und betonen die meditativen, sammelnden Übungen und vertiefen die energetischen Bewegungen des Taiji-Lineal
08:50 bis 10:2003.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12.2012 Termine

Für Fortgeschrittene
VHS FlensburgQigong am Vormittag
Taiji-Qigong und Übungen aus der inneren Energiearbeit



10:30 bis 12:00
03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 22.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12.20

12 Termine

Für Fortgeschrittene
Übungsraum Clädenstr, FlensburgEinzelstunden möglich
Zwischen 15:30 und 19:00 UhrAuf Anfrage

Freitag

VeranstaltungsortBeschreibungUhrzeitZeitraum/TermineInformationen
VHS GlücksburgQigong am Vormittag
Taiji-Qigong ergänzt um Übungen aus der inneren Energiearbeit
10:00 - 11:3012 Termine

Kursstart für den 04.09.2020 geplant
VHS FlensburgQigong zum Wochenausklang
Schwerpunkt ist das meditative "Stille Qigong", aber auch Bewegungsübungen aus dem Taiji-Qigong kommen nicht zu kurz
16:00 - 17:3011.09., 18.09., 25.09., 09.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11. und 04.12.20
12 Termine

Nur für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
VHS FlensburgQigong zum Wochenausklang
Vertiefungsübungen aus dem Stillen Qigong
17:40 - 19:1011.09., 18.09., 25.09., 09.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11. und 04.12.20

12 Termine

Geschlossener Kurs