Kurse

Ich gebe Kurse für die Volkshochschulen in Flensburg , Schleswig und Glücksburg sowie für den TSV Oeversee.
Daneben bestehen die Möglichkeiten zu Einzelunterricht und die Teilnahme an Vertiefungswochenenden, bzw. an Seminarreihen zu verschiedenen Themen. Einzelunterricht unterstützt den Übungsweg durch individuelle Korrektur und Übungsauswahl, die zur persönlichen Thematik passt. Richtpreis hierfür beträgt 40 Euro für bis zu 55 Minuten.

Außerdem begleite ich Einführungskurse in Zen im Meditationshaus Dietfurt/Bayern mit Körperarbeit.

Zweimal jährlich (letzte Januarwoche und erste Herbstferienwoche) führe ich über die VHS Flensburg eine Woche „Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong“ durch. Diese Veranstaltung ist nach dem Bildungsfreistellungsgesetz in Schleswig-Holstein als Bildungsurlaub anerkannt.

Einige meiner Kurse sind als Präventionskurse nach § 20 SGB V anerkannt und werden bis zu 80% von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.
Voraussetzung ist die regelmäßige Teilnahme an einem fortlaufenden Kurs von 12 Terminen.

Die Kosten variieren je nach Kursumfang und Veranstalter und liegen für 12 Termine zwischen 64 und 96 Euro.

Bitte bei den Volkshochschulkursen dort anmelden, ansonsten gerne per e-Mail bei mir.

Montag

Veranstaltungsort	Beschreibung	Uhrzeit	Zeitraum/Termine	Informationen
TSV Oeversee	Qigong am Vormittag Wir üben weiter das Taiji-Qigong	10:00 - 11:30	29.01., 05.02., 12.02. und 19.02.18	4 Termine Für Fortgeschrittene, auf Anfrage aber evtl. Neueinstieg möglich.
VHS Flensburg	Qigong am Nachmittag Wir setzen die Methode des "Qigong des Fliegenden Kranichs" fort und vertiefen den "Kleinen Energiekreislauf" aus dem Stillen Qigong.	15:45 - 17:15	08.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02. und 19.02.18	6 Termine Der Kurs ist ausgebucht.
TSV Oeversee	Qigong für Frauen Wir üben weiter die "Die Rückkehr des Frühlings" Hui Chun Gong	19:00 - 20:30	29.01., 05.02., 12.02. und 19.02.18	4 Termine Nur für Teilnehmende mit Vorkenntnissen in HuiChun Gong

Dienstag

Veranstaltungsort	Beschreibung	Uhrzeit	Zeitraum/Termine	Informationen
Übungsraum Clädenstraße	Vertiefungsseminar Qigong für Frauen Kleingruppen	08:45 - 10:00 11:00 - 12:00	12.09., 19.09., 07.11., 28.11 und 12.12.17 26.09., 24.10., 14.11., 05.12.17	Nur für Fortgeschrittene!
VHS Schleswig	Qigong am Nachmittag Wir setzen die Übungsreihe "Qigong des Fliegenden Kranichs" fort und vertiefen den "Kleinen Energiekreislauf".	16:20 - 17:50	30.01., 06.02., 13.02. und 20.02.18	4 Termine Für Fortgeschrittene
VHS Schleswig	Qigong für Frauen Wir üben weiter die daoistische Methode des HuiChun Gong	18:00 - 19:30	30.01., 06.02., 13.02. und 20.02.18	4 Termine Nur für Frauen mit Erfahrung in HuiChun Gong

Mittwoch

Veranstaltungsort	Beschreibung	Uhrzeit	Zeitraum/Termine	Informationen
Waldsiedlung Tremmerup	Qigong für Frauen Dynamische und meditative Übungen aus dem Hui Chun Gong	17:00 - 18:30	24.01., 31.01., 07.02., 14.02. und 21.02.18	5 Termine Für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen
Waldsiedlung Tremmerup	Wir setzen die Methode"Qigong des Fliegenden Kranichs" fort und kommen am Ende der Stunde mit wohltuenden und die Sehkraft stärkenden Übungen aus dem Augen-Qigong zur Ruhe.	18:40 - 20:10	24.01., 31.01., 07.02., 14.02. und 21.02.18	5 Termine Ausgebucht, Warteliste

Donnerstag

Veranstaltungsort	Beschreibung	Uhrzeit	Zeitraum/Termine	Informationen
VHS Flensburg	Qigong für Frauen Wir vertiefen die Übungen zur "Rückkehr des Frühlings" und betonen die meditativen und sammelnden Übungen, die in eine tiefe Ruhe führen.	8:50 bis 10:20	11.01., 25.01., 01.02., 08.02.,15.02. und 22.02.18	6 Termine Geschlossener Kurs
VHS Flensburg	Qigong am Vormittag Wir setzen die Methode des "Qigong des Fliegenden Kranichs" fort	10:30 bis 12:00	11.01., 25.01., 01.02., 08.02., 15.02. und 22.02.18	6Termine Der Kurs ist ausgebucht.

Freitag