Mit Hilfe der „Fünf Elemente Übung“ aus der traditionellen chinesischen Medizin unterstützen wir den Übergang vom Spätsommer zum Herbst. Gelingt dieser Übergang gut, so können wir die schützende Kraft des „Wei-Qi“ (Abwehr-Qi) aktivieren, um möglichst gesund durch den Winter zu kommen.
Das Qi des Spätsommers ist der Erde, den Organen Milz und Magen und der Sammlung auf die Mitte zugeordnet. Qualitäten wir Achtsamkeit und Gelassenheit stabilisieren unsere Mitte und stärken so über den Organkreislauf auch das Qi von Lunge und Dickdarm, die die Energie des Herbstes repräsentieren.
Der Kurs ist für Anfänger geeignet!
Noch wenige freie Plätze!
Termin: 24.08. bis 28.09.2015, fünf Termine, nicht am 31.08.
Anmeldung: Über die VHS Flensburg, Kursnummer: 31504
Kosten: 31 Euro