Am 29.10.21, startet ein neuer Qigong Vormittagskurs in Glücksburg. Für zunächst fünf Termine werden wir mit ruhigen Bewegungen aus dem Taiji-Qigong die Mitte stärken, die Gelenke lockern und die Merdiane durchlässig machen. Am Ende der Stunde steht eine meditative Übung aus dem „Stillen Qigong“, in der wir Gelassenheit und Sammlung imitten der Unruhe des Alltags finden. Akupressurübungen zur Stärkung der Immunkraft runden jeden Termin ab.
Der Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen genauso geeignet, wie für Anfänger:innen!
Ort: Grundschule Glücksburg, VHS Trakt, Erdgeschoss
Zeit: Freitags, 10 bis 11:30 Uhr
Daten: Vom 29.10. bis 26.11.2021
Kosten: 27,50 Euro
Anmeldung bei mir, per Mail oder auf den AB sprechen