Qigong am Schloss Gottorf

Auch in diesem Sommer biete ich Qigong am Schloss Gottorf an. Wir üben Baduanjin (Die Acht Brokatübungen) – diese Übungen dehnen sanft den ganzen Körper, lassen das Qi wieder strömen und unterstützen durch die Ruhe in der Bewegung die Sammlung auf die Mitte.

Das Üben im Freien hat immer seinen eigenen Reiz: wir können in der sommerlichen, frühabendlichen Stimmung das Qi der Natur besonders gut spüren. Mit weitem Blick über den Schlosssee, (barfuß) auf der Wiese, verwurzelt, aufgerichtet, mit ein bisschen Glück entdecken wir den Seeadler….

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig!

Termine: 07.06., 14.06., 21.06., 28.06 und 19.07.2022

Uhrzeit: 18:30 bis 19:30 Uhr

Termine: 09.08., 16.08. und 23.08.2022

Uhrzeit: 18:00 bis 19:00 Uhr

Kosten: 10 Euro je Termin, 25 Euro für eine Dreierkarte

Dreierkarten werden nur bis zum 19.07.22 ausgegeben und verfallen, falls wegen schlechten Wetters nicht alle Termine genutzte werden können. Die Dreierkarten können ab dem 1. Termin vor Ort erworben werden.

Es ist keine Anmeldung nötig!

Bei stärkerem Regen, Gewitter oder Sturm entfallen der Termin.

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Auch in diesem Sommer biete ich Qigong am Schloss Gottorf an. Wir üben Baduanjin,die "Acht edlen Brokatübungen". Diese traditionelle Übungsreihe dehnt sanft den ganzen Körper, löst Blockaden und lässt das Qi wieder fließen. Dabei suchen wir die Ruhe in der Bewegung und die Zentrierung in der Mitte. Das Üben im Freien hat seinen besonderen Reiz, …