Kurstermine nach den Sommerferien

Ich freue mich darauf ab Ende August nach und nach mit allen Kursen wieder in den Präsenzmodus zu gehen. Der onlnine-Unterricht hat mir neue Möglichkeiten eröffnet – er wird Teil meiner Angebote bleiben, aber jetzt steht erst einmal der direkte Austausch im Vordergrund.

Unter Kurse könnt ihr ab sofort für die meisten Kurse die konkreten Termine sehen. Bei den Teilnehmerinnen der Kurse in Oeversee und Glücksburg werde ich mich ab Anfang August melden, um den genauen Beginn mitzuteilen.

Die Teilnehmenden der Kurse über die VHS Flensburg werden von dort informiert. Neu ist, dass ich die Kurse, die ich über die VHS Schleswig anbiete, jetzt auf meiner Seite direkt zur Anmeldung verlinkt habe.

Für die meisten meiner Kurse gelten bestimmte Voraussetzungen, bei Bedarf gerne nachfragen. In den nächsten Tagen werde ich noch gesondert auf Möglichkeiten zur Teilnahme für Anfänger:innen hinweisen.

Inzwischen ist das Laozi-Projekt mit großer Resonanz gestartet. Ab jetzt ist es möglich, zu jedem beliebigen Zeitpunkt teilzunehmen.

Schließen möchte ich für heute mit Vers 33 aus dem Daodejing:

Wer andere kennt, ist klug.

Wer sich selber kennt, ist weise.

Wer andere besiegt, hat Kraft.

Wer sich selber besiegt, ist stark.

Wer sich durchsetzt, hat Willen.

Wer sich genügen lässt, ist reich.

Related Posts

Auch in diesem Sommer gibt es wieder einen Taijiquan - Kurs für Fortgeschrittene. Wir üben die 24er Form, auch Pekingform genannt und vertiefen die Stabilität aus einer inneren Mitte heraus. Ein weiteres Thema ist das Finden der Ruhe in der Bewegung und der Wechsel von Yin und Yang. Termine: Mittwoch 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 12.07., …

Auch in diesem Sommer biete ich Qigong am Schloss Gottorf an. Wir üben Baduanjin,die "Acht edlen Brokatübungen". Diese traditionelle Übungsreihe dehnt sanft den ganzen Körper, löst Blockaden und lässt das Qi wieder fließen. Dabei suchen wir die Ruhe in der Bewegung und die Zentrierung in der Mitte. Das Üben im Freien hat seinen besonderen Reiz, …

warum Achtsamkeit die falsche Antwort auf so gut wie jede Frage ist! Dies ist der Titel des gesellschaftskritischen Podcasts von Kathrin Fischer, die damit auf die Verflachungstendenzen des Achtsamkeits-Hype hinweisen möchte. Es ist eine regelrechte Achtsamkeits-Industrie entstanden, in der sehr gut verdient wird an dem Versprechen von Selbstoptimierung und der Illusion nun eine Technik an …

Warum die daoistische Philosophie, die vor rund 2400 Jahren im alten China entstand, uns heute wieder etwas angeht: Laozis Daodejing gehört zur Weltliteratur, ist das, nach der Bibel, am häufigsten übersetzte Buch und doch geht die darin enthaltene Weisheit allmählich verloren. Es hat über viele Generationen und Länder hinweg Menschen fasziniert und gibt die Möglichkeit, …

Sowohl in Flensburg, als auch in Schleswig und Leck biete ich zu diesem Thema Tagesseminare, bzw. Kurse an. Nach dem langen Winter wollen wir mit Meridiandehnungen den Körper flexibler und geschmeidiger machen. Weitere Qigong-Übungen lockern sanft und fließend die Schulter- und Nackenmuskulatur. Im Frühling kommt dem Funktionskreis Leber-Gallenblase besondere Bedeutung zu und wir unterstützen ihn …

Am 22.01.23 beginnt das chinesische Neujahrsfest – in China und weiten Teilen Ostasiens ist es das wichtigste Familienfest. Traditionell dauern die Feierlichkeiten sieben Tage - in der Regel bekommen die Menschen frei, um zu ihrer Herkunftsfamilie zu reisen. Einige Bräuche haben sich bis heute gehalten. So findet ein gründlicher Hausputz am Vorabend des Festes statt, …