Aufbaukurs „Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong“ jetzt auch in Schleswig

Im Januar 2020 werde ich zum ersten Mal eine Bildungsurlaubswoche in Schleswig durchführen. Dieses Seminar richtet sich an Menschen mit Vorkenntnissen in Qigong, die mehr über die philosophischen Hintergründe dieser alten Übungstradition erfahren möchten.

In China ist der Philosophiebegriff immer eng mit der Lebenspraxis verbunden und die Ideen der Chinesischen Medizin sind verflochten mit kosmologisch-philosophischen Vorstellungen. Ein gelingendes Leben, zu dem Stress und seine adäquate Bewältigung gehören, ist eines, in dem der Mensch in Resonanz mit Himmel und Erde ist und seine geistig-seelischen Anteile genauso wie die leiblichen Gegebenheiten auf einander abstimmen und regulieren kann.

Die alte Weisheitstradition des Daoismus, in dem gelassenes Mit-Gehen mit dem ständigen Wandel thematisiert wird, gehört genauso wie die ordnenden Ideen des Konfuzianismus und die Einflüsse des Buddhismus zu den Quellen des Qigong.

In dieser Seminarwoche wollen wir uns innerhalb einer abwechslungsreichen Struktur sowohl mit den theoretischen Hintergründen als auch mit praktischen Übungen beschäftigen. Leitgedanke wird sein, wie wir dies für unser heutiges Leben fruchtbar machen können.

Arbeitnehmer können für den Kurs Bildungsurlaub nach dem Weiterbildungsgesetz Schleswig-Holstein beantragen. Aber auch Teilnehmende, die dies nicht in Anspruch nehmen, sind herzlich willkommen!

Für die Woche vom 20.01. bis 24.01.2020 sind Anmeldungen über die VHS Schleswig möglich.

Die entsprechende Bildungsurlaubswoche in Flensburg findet vom 12.10. bis 16.10.2020 über die VHS Flensburg statt.

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