Zazen zum Jahresbeginn

geschrieben von am Dezember 16, 2013

Zazen zum Jahresbeginn

Das gemeinsame Sitzen in Stille, aufrecht und wach, kann eine große Kraft entwickeln. Ich möchte euch am 11.01. bzw. 12.01.  Zazen anbieten. Wir werden 4 x 20 /25 Minuten sitzen, dazwischen jeweils Kinhin (Gehmeditation). Neben dem Zazen gibt zwei kurze Einheiten mit Lockerungs- und Qigongübungen. Diese drei Stunden sind auch eine gute Einführung für das Zazenkai im Februar.

Bitte Sitzkissen- oder bänkchen, Isomatte / Decke mitbringen.  Es kan auch auf Stühlen gesessen werden.

Ort:  Stapelholmer Weg 11a, Oeversee
Bitte um die Gemeinschaftspraxis herumgehen, seitlich am Haus geht eine Treppe in den Garten, dort ist der Zugang zum Übungsraum. Vor dem Praxisgebäude gibt es einen großen Parkplatz.

Zeit:  Samstag, 11.01.14, 16.00 bis 19.00 Uhr 
oder   Sonntag, 12.01.14, 10.00 bis 13.00 Uhr
Unkostenbeitrag:   15 Euro

Es stehen jeweils nur fünf Plätze zur Verfügung, deshalb rechtzeitig anmelden. Kurze e-Mail genügt, bitte angeben, an welchem Tag ihr kommen möchtet.