Zazen – Die Praxis des Zen
Das gemeinsame Sitzen in Stille, aufrecht und wach, kann eine große Kraft entwickeln. Ganz gesammelt – ganz Da-Sein!
Wir sitzen 4 x 20 / 25 Minuten, dazwischen Kinhin (Gehmeditation), Leibübungen, die das Sitzen unterstützen sowie ein inhaltlicher Impuls
Bitte bringt eigene Sitzkissen (nach Bedarf) und Matten / Decken zum Unterlegen mit. Sitzbänkchen können ausgeliehen werden. Stühle und in begrenzetem Umfang Hocker stehen zur Verfügung.
Neue Teilnehmer sind willkommen! Wer das erste Mal Zazen übt, komme bitte 15 Minuten früher, damit wir eine geeignete Sitzposition finden können.
Termine:
Samstag, 11.04.2015, 9.30 bis 12.30 Uhr
Samstag, 18.07.2015, 9.00 bis 12.00 Uhr
Kosten: 18 Euro
Ort: Meditationsraum St. Jürgen, Jürgensgaarder Str. 1, 24943 Flensburg
Anmeldungen bitte per Mail an mich!