Qigong – Harfe – Meditation

geschrieben von am Oktober 12, 2013

Seminar am Sonntag, 24.11.13

Qigong Übungen, teilweise begleitet von Harfenmusik, und Meditation wechseln miteinander ab. Dazwischen lauschen wir den traditionellen Melodien und Eigenkompositionen, die Natalie Ingwersen auf der keltischen Harfe und der afrikanischen Kora spielt. Ein Nachmittag, an dem ruhige Bewegungen, achtsames, waches Da-Sein,  und intensives Hören zusammenfließen –  ein Nachmittag zum Entspannen, Enstschleunigen, Genießen.

Das Schweigen während des Seminars vertieft unsere Wahrnehmung und unterstützt die Achtsamkeit.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, nach Wunsch ein kleines Kissen (für das Lauschen im Liegen) und etwas zum Trinken mitbringen.

Zeit:        Sonntag, 24.11.2013, 15.00 bis 19.00 Uhr
Ort:         VHS Flensburg, Raum 2, Nikolaikirchhof
Kosten:   40 Euro (vor Ort zu bezahlen)
Anmeldungen:  Bitte per e-Mail bei mir