Qigong – Harfe – Meditation

geschrieben von am September 10, 2014

Seminar am Sonntag, 02.11.2014

Qigong Übungen begleitet von Harfenmusik, und Meditation wechseln miteinander ab. Dazwischen lauschen wir den traditionellen Melodien und Eigenkompositionen, die Natalie Ingwersen auf der keltischen Harfe und der afrikanischen Kora spielt. Ein Nachmittag, an dem ruhige Bewegungen, achtsames, waches Da-Sein,  und intensives Hören zusammenfließen –  ein Nachmittag zum Entspannen, Enstschleunigen, Genießen.

Das Schweigen während des Seminars vertieft unsere Wahrnehmung und unterstützt die Achtsamkeit.

Bitte bequeme Kleidung und etwas zum Trinken für die Pause mitbringen. Matten sind vorhanden,  nach Bedarf eine Decke zum Zudecken oder ein Kissen mitbringen (für das Lauschen im Liegen)

Zeit:        Sonntag, 02.11.2014, 15.00 bis 19.00 Uhr
Ort:          In den Räumen der VHS Flensburg, Raum 2, Nikolaikirchhof
Anmeldung: Bitte ausschließlich bei mir anmelden (per Mail oder Telefon)
Kosten:   40 Euro (vor Ort zu bezahlen)