CD zum „Taiji-Qigong“ erschienen

geschrieben von am Oktober 23, 2014

CD zum „Taiji-Qigong“ erschienen

Aufgrund immer wieder kehrender Nachfragen habe ich begonnen, Übungsanleitung auf CD zu sprechen. Den Anfang machen ausgewählte Übungen aus dem Taiji-Qigong. Zu Beginn der CD gibt es eine Anleitung zum Stehen in der Grundhaltung und die vorbereitenden Lockerungsübungen.

Die CD ist vor allem für Teilnehmende aus den Kursen, in denen wir diese Methode üben, gedacht. So habt ihr Gelegenheit auch während der Kurspausen, z. B. über den Sommer, eigenständig zu üben.

Sie kostet 15 Euro und ist ab November bei mir in den Kursen zu bekommen.